Día Mundial Sin Tabaco 2011

A partir de los 35 años, la vida del fumador se acorta en tres meses cada año 

Centros de salud de toda España participan en la Semana Sin Humo

Centros de salud de toda España participarán activamente durante la XII Semana Sin Humo, que en esta ocasión se desarrolla entre los días 23 y 31 de mayo bajo el eslogan No sigas ese tren, ¡Desengánchate!. Promovida por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) esta campaña se desarrolla durante la semana en la que tiene lugar el Día Mundial sin Tabaco que, bajo los auspicios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se celebra el 31 de mayo. Los centros de salud ofrecerán información para entregar a sus pacientes (consejos para dejar de fumar y sobre el tabaquismo pasivo) material divulgativo y la posibilidad de acceder a terapias a quienes deseen dejar de fumar. La responsabilidad de la organización de esta actividad de la semFYC corresponde al Grupo de Abordaje del Tabaquismo (GAT) y al Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud (PAPPS) de esta sociedad científica.

Portales médicos ORL

Enlaces especificos de la especialidad

• Acúfenos. Portal sobre el acúfeno, con actualización sobre el diagnóstico, tratamiento, actualizaciones bibliográficas mensuales, convocatoria de cursos y congresos relacionados, etc. Profesionales y pacientes
• Audifono.net. Portal de la audiología profesional. Contiene gran cantidad de recursos relativos a noticias, enlaces, libros, publicaciones, otorrinolaringólogos, centros, etc.
• Auditio. De interés para audiólogos, otorrinolaringólogos, audioprotesístas, fonoaudiólogos, logopedas y cualquier profesional interesado en la audiología
• e-rinitis.com. Portal sobre patología nasal de Laboratorios Menarini.
• Intervoice. Portal de terapia de voz en lengua española, alemana e inglesa.
• Otorrinolaringología basada en la evidencia. Gran cantidad de recursos entre los que se encuentran guías clínicas otorrinolaringológicas, temas e intervenciones de otorrinolaringología, buscadores, libros on-line renovables con capítulos otorrinolaringológicos y enlaces a los principales Centros de Medicina basada en la evidencia y a otras páginas de interés.
• Otorrinoweb.com. Portal de Otorrinolaringología con abundantes recursos y enlaces.
• Portal español de Logopedia y Foniatría
• Sinfomed. Sitio de Información Médica supervisado por la Fundación Arauz.
• Vértigos. Portal sobre vértigo de Laboratorios Solvay

Cursos Neumo on line

Con el objeto de facilitar el acceso a cursos de alta especialización, la Fundación NEUMOMADRID estrena una nueva Web que permite el acceso desde cualquier lugar con conexión a INTERNET a un completo materil didáctico clasificado por CURSOS, TEMAS y CAPÍTULOS.

Una vez preinscrito, al alúmno se le confirmará el usuario y la contraseña de acceso a su ZONA PRIVADA, donde se encontrará entre otro contenido, con los cursos activos.

La WEB permite incluso examinarse on line, pudiendo obtener de ésta manera los créditos que para cada curso haya previstos.

Día Nacional del Celiaco 2011

 

1. No debe iniciarse una dieta sin gluten sin haber realizado previamente una biopsia intestinal que demuestre la intolerancia al mismo, por la alteración de la mucosa. La prescripción de esta dieta, sólo porque hay sospecha de intolerancia a esta proteína o por resultado positivo en la prueba de anticuerpos específicos, sin haberse realizado una biopsia intestinal que lo confirme puede ser un error que lo único que se consigue es retrasar o enmascarar el diagnóstico de una posible enfermedad celíaca.
2. La dieta debe seguirse estrictamente durante toda la vida. La ingestión de pequeñas cantidades de gluten puede producir lesión de las vellosidades intestinales, aunque no siempre estas lesiones tienen por qué ir acompañadas de síntomas clínicos.
3. Se eliminará de la dieta cualquier producto que lleve como ingrediente TRIGO, AVENA, CEBADA, CENTENO, ESPELTA, KAMUT, TRITICALE y/o productos derivados.: almidón, harina, panes, pastas alimenticias, etc.
4. El celíaco puede tomar todo tipo de alimentos que no contienen gluten en su origen: carnes, pescados, huevos, leche, cereales sin gluten (arroz y maíz), legumbres, tubérculos, frutas, verduras, hortalizas, grasa comestibles y azúcar.
5. El consumo de productos manufacturados conlleva asumir riesgos potenciales. Hoy en día, la lectura de la etiqueta del producto, en el momento de la compra, no es una medida del todo segura, porque aunque la Legislación vigente OBLIGA a especificar el origen botánico de las harinas, almidones, féculas, sémolas y cualquier otro derivado de los cereales trigo, avena, centeno y triticale utilizados, puede llevar a confusión. Es conveniente LEER SIEMPRE LA ETIQUETA DEL PRODUCTO QUE SE COMPRA, aunque siempre sea el mismo.
6. Al adquirir productos elaborados y/o envasados, debe comprobarse siempre la relación de ingredientes que figura en la etiqueta. Si en dicha relación aparece cualquier término de los que se citan a continuación, sin indicar la planta de procedencia, debe rechazarse el producto, salvo que figure como permitido en la última edición de la LISTA DE ALIMENTOS APTOS PARA CELIACOS, que periódicamente actualiza la FACE.
7. La relación de ingredientes que suele aparecer en el etiquetado de productos alimenticios, que contienen o pueden contener gluten son: Gluten, cereales, harina, almidones modificados (E-1404, E-1410, E-1412, E-1413, E-1414, E-1420, E-1422, E1440, E-1442, E-1450), amiláceos, fécula, fibra, espesantes, sémola, proteína, proteína vegetal, hidrolizado de proteína, malta, extracto de malta, levadura, extracto de levadura, especias y aromas.
   
8. Como norma general, deben eliminarse de la dieta todos los productos A GRANEL, los elaborados ARTESANALMENTE y los que no estén etiquetados, donde no se pueda comprobar el listado de ingredientes.
9. Se ha de tener precaución con la manipulación de alimentos, en bares y restaurantes (tortillas de patata que puede llevar levadura, patatas fritas hechas en freidoras que se utilizan también para freír croquetas o empanadillas, salsas ligadas con harina, rebozados, purés o cremas de verdura naturales a los que se añaden "picatostes" de pan de trigo, etc.), e igualmente en comedores escolares (ej.: si un primer plato consiste en cocido de alubias con embutido, no es una medida segura retirar el embutido y servir la alubia al celíaco, ya que si el embutido llevara gluten, quedará en la salsa). Consúltese la forma de elaboración e ingredientes en cada plato, antes de consumirlos.
10. Se evitará freír alimentos sin gluten en aceites donde previamente se hayan frito productos con gluten.
11. Precaución con las harinas de maíz, arroz, etc. de venta en panaderías o supermercados sin certificar la ausencia de gluten. Pueden estar contaminadas si su molienda se ha realizado en molinos que también muelen otros cereales como trigo o avena.
12. En aquellas casas en las que hay un celíaco, se recomienda eliminar las harinas de trigo y el pan rallado normal y utilizar en su lugar harinas y pan rallado sin gluten o copos de puré de patata para rebozar, albardar, empanar o espesar salsas. De esta forma, muchos de los alimentos que se preparen los puede tomar toda la familia, incluido el celíaco. Precaución con los alimentos importados. Un mismo fabricante puede emplear según las distintas normativas de los países, distintos ingredientes para un producto que se comercializa bajo la misma marca comercial.
13. ANTE LA DUDA DE SI UN PRODUCTO CONTIENE GLUTEN, NO LO CONSUMA.

NeumoMadrid

La Sociedad Madrileña de Neumología y Cirugía Torácica (NEUMOMADRID), es una asociación científica que agrupa a profesionales de la salud dedicados al estudio e investigación de las enfermedades del aparato respiratorio, así como a la prevención y atención clínica de las mismas. El ámbito de actuación de la Sociedad es la Comunidad de Madrid, y sus objetivos, recogidos en sus estatutos fundacionales son los siguientes:

● Fomentar el progreso en el conocimiento científico de las enfermedades torácicas, como medio para conseguir un mejor tratamiento médico y quirúrgico de las mismas así como su más eficaz prevención.
● Promover contactos e intercambios profesionales entre sus miembros con fines científicos y con otros profesionales relacionados con la Neumología y la Cirugía Torácica.
● Ofrecer asesoramiento a las personas o entidades, tanto públicas como privadas, que lo requieran sobre aspectos sociales, profesionales, científicos y de investigación en Neumología y Cirugía Torácica.

El aire es nuestro

En Europa, las enfermedades respiratorias son una de las principales causas de mortalidad y morbilidad. Estas enfermedades representan un coste financiero anual de 102 millones de euros para los europeos. Además, en 2020, de un total de 68,3 millones de muertes en todo el mundo, se estima que 11,9 millones serán causados por enfermedades respiratorias.

Docencia

Docencia Rafalafena es un blog de apoyo a la docencia y divulgación de conocimiento médico realizado por los tutores y residentes del C.S Rafalafena de Castellón.

Los objetivos de este blog son en primer lugar el apoyo a la docencia e investigación en medicina familiar y comunitaria mediante la divulgación de sesiones clínicas, bibliográficas y proyectos de investigación realizadas por los tutores y residentes del C.S Rafalafena de Castellón y en segundo lugar la divulgación del conocimiento médico mediante la presentación y comentarios de artículos y trabajos científicos de especial relevancia publicados en diversas revistas médicas nacionales e internacionales.
Este blog proporciona información complementaria a la de un profesional sanitario, y nunca debe sustituirla. También proporciona información a los residentes de medicina familiar y comunitaria pero en modo alguno sustituye las reuniones y actividades del centro de salud y las reuniones con los tutores.Está dirigido a personal sanitario y por tanto puede presentar problemas de comprensión para público no especializado.

La AP al alcance de tu mano

Si la mayoría de los problemas de salud de la población se deben resolver en el primer nivel asistencia, necesitamos profesionales que puedan desarrollar el mayor número posible de habilidades para ofrecer una atención personalizada y exhaustiva.


La estructura básica de la página se ha desarrollado con la intención de permitir acercarnos a los diferentes temas médicos, desde una perspectiva diferente, poniendo especial hincapié en el material multimedia, y está basada en los siguientes apartados:

• “Aplicación en la consulta”, donde se aporta la información básica y útil para nuestra consulta clínica diaria sobre el tema.
• “Para saber más”: Donde está la documentación ampliada expuesta en el apartado anterior. Dentro de este apartado caben temáticas más amplias y también la documentación teórica que usamos para los cursos que impartimos en los congresos, unidades docentes y gerencias. Y que tratamos de ir ampliando en cada curso con la inclusión de nuevas aportaciones.
• Herramientas y aportaciones: Donde se incluyen documentación práctica relacionada con el tema, como son:
• Videos Donde podemos observar técnicas básicas y avanzadas de un formato visual multimedia, utilizando videos de confección propia acompañados de texto, donde se explican las técnicas utilizadas.
• Herramientas de cálculo Donde colocaremos las calculadoras y tablas útiles para los cálculos de riesgo, ajuste/ intercambio de medicaciones, etc.
• Información a los pacientes Donde incluiremos documentación de ayuda para nuestros pacientes.
• Evidencias Basadas en una valoración crítica de la literatura científica a través de la medicina basada en la evidencia (MBE).

Celíacos de España

Las asociaciones/federaciones que integran la Federación de Asociaciones de Celíacos de España, para conseguir sus objetivos ofrecen los siguientes servicios:

• Información para llevar correctamente una dieta sin gluten.
• Asesoramiento y organizacipación de Conferencias, Congresos, Simposios, etc.
• Edición y publicación de folletos y boletines, lista de alimentos, revista MAZORCA.
• Organización de actividades de convivencia y foros de encuentro que permitan el intecambio de experiencias y conocimientos entre los asociados, tanto niños como jóvenes y adultos (Fiestas infantiles, campamentos de verano, reuniones, asambleas, etc.).
• Cursillos de cocina "Sin Gluten".
• Asesoramiento sobre qué hacer cuando se come fuera de casa.
• Información sobre la existencia de Asociaciones de Celíacos, cuando se viaja tanto por España como por el extranjero.

infermera virtual

Un recurso de educación para la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad dirigido a los ciudadanos, a las enfermeras y a otros profesionales de la salud.

Imitando a las fruterías: paracetamol = perejil

Cualquiera que haya ido a una frutería, sabe que después de la compra (particularmente si es voluminosa) el cliente dice: ah, pongame un poco de perejil… El pobre perejil, se regala.
Hoy, me ha pasado tres veces… termino la consulta con un paciente de esos de tres o cuatro motivos en una sóla visita. Antes de levantarse de la silla, me dice “ah, deme usted una caja de paracetamol“

Se ha pervertido tanto la lógica de la prestación, que no es gratis visitarnos y lo que prescribimos… lo que es gratis es el paracetamol, pero para eso hay que ir al médico. Por eso los pacientes cogen fármacos y luego van a por recetas… Las medicinas son gratis  o casi, pero tiene uno que pasar por “el de cabecera”…
El caso del paracetamol es el más común, pero ejemplos, hay unos cuantos más.
O alguien se sienta y le da a esto una pensada, o vamos apañados.
José Luis Quintana, médico de familia.

PD: El asunto es que se pecibe que el paracetamol gratis es un derecho. Dicho sea de paso para lo que vale (de precio) a lo mejor no era tan mala idea regalarlo al hacer una buena compra.

Suspenden comercialización de Lofton®

En cuanto a la situación en España, la AEMPS informa de lo siguiente:

• La suspensión de comercialización de Lofton® comprimidos y gotas en solución oral se hará efectiva en España el próximo 15 de julio, fecha a partir de la cual no se podrá prescribir ni dispensar el medicamento.
• Hasta esta fecha, no deben iniciarse nuevos tratamientos con Lofton® y se procederá a revisar el tratamiento de los pacientes que actualmente utilizan este medicamento, teniendo en cuenta las recomendaciones actuales para el tratamiento de esta enfermedad que se basa fundamentalmente en abandono del tabaquismo, el ejercicio físico e instauración de tratamiento antiagregante adecuado.
• No es necesario que los pacientes interrumpan el tratamiento hasta que acudan a la consulta de su médico.
  

Prohibición de tratamientos para eliminar grasa en Francia

Hemos leído el informe de la Agencia del Medicamento francés. Realizaron una evaluación de varias técnicas: radiofrecuencia, cavitación, hidrolipoclasia (con soluciones hiposmolares), mesoterapia, lipolisis con Lipostabil(R), lipoláser y carboxiterapia. Para ello hicieron una busqueda bibliográfica, hicieron una encuesta a profesionales de las Sociedades Francesas de Cirugía Plástica, Dermatología y Medicina Estética e investigaron la actuación de otras agencias de medicamentos como la FDA americana y la inglesa.
Encontraron complicaciones severas (necrosis, infeccion, hematomas) fundamentalmente en las técnicas “invasivas” como la infiltración solución hiposmolar, lipostabil y mesoterapia. Las técnicas como lipoláser, radiofrecuencia, ultracavitación y carboxiterapia apenas presentaron problemas aparte de pequeñas reacciones locales como eritema (enrojecimiento).

Participación y liderazgo de los Facultativos en la toma de decisiones del ámbito sanitario

Participación y liderazgo de los Facultativos en la toma de decisiones del ámbito sanitario

Se entiende como participación profesional la intervención de los profesionales en la gestión, organización y funcionamiento de la actividad asistencial, en todo su alcance (incluyendo la formación continuada, la
investigación, la gestión de recursos…). En el caso de la Atención Primaria ello significaría la presencia de representación médica en todos los niveles de toma de decisiones de dicho nivel asistencial, desde las Direcciones Generales de Atención Primaria hasta las Direcciones de Área o Distrito Sanitario.
Se hace necesario, por tanto, establecer los cauces adecuados de participación de los médicos de Atención Primaria en la toma de decisiones que repercutan en la organización y funcionamiento de los servicios sanitarios, poniéndolas al servicio de la salud de los ciudadanos a través de quienes realmente pueden hacerlo posible, los propios profesionales. Ello significaría, además, la recuperación del imprescindible criterio del médico en la organización de los servicios sanitarios de proximidad.

Atencion Sanitaria al Paciente Cronico

• Proyectos Estratégicos

  • 01. Estratificación de la población
  • 02. Intervenciones de prevención y promoción sobre los principales factores de riesgo
  • 03. Autocuidado y educación al paciente
  • 04. Creación de una Red de Pacientes Activados y Conectados a través de la adopción de nuevas tecnologías Web 2.0 por las Asociaciones de Pacientes crónicos
  • 05. Historia Clínica Unificada: Osabide Global
  • 06. Atención clínica integrada
  • 07. Desarrollo de hospitales de subagudos
  • 08. Definición e implementación de competencias avanzadas de enfermería
  • 09. Colaboración Sociosanitaria
  • 10. Financiación y Contratación
  • 11. OSAREAN: Centro de Servicios de Salud Multicanal
  • 12. Desarrollo de la farmacia y la receta electrónica
  • 13. Creación del Centro de Investigación para la Cronicidad
  • 14. Innovación desde los profesionales clínicos

Mejora de la gestión de la Incapacidad Temporal

La IT debe entenderse como una parte integrante del seguimiento y tratamiento de una enfermedad pero, al estar condicionada a una prestación económica, a menudo pone a prueba la relación de confianza médico-paciente por las consecuencias derivadas de su buen o mal uso por ambas partes. Como acto médico exige las adecuadas condiciones de tiempo y atención, sin embargo, la normativa actual favorece que la percepción que muchos médicos de familia tienen de las bajas es que sólo se trata de una carga burocrática más a añadir asus ya saturadas consultas.
...67 % de los procesos de IT tienen una duración inferior a 15 días, el 40 % inferior a 4 días y en un 8 % de los casos se entregan baja y alta en el mismo día. Esta realidad hace aconsejable un enfoque diferente en la gestión de las bajas de previsible corta y larga duración.

Una comunidad de personas afectadas por diabetes.

 

PORQUE SE DICE QUE LA OBESIDAD REDUCE LA ESPERANZA DE VIDA

La esperanza de vida empieza a reducir significativamente a medida que la persona aumenta de peso.
Al llegar a la obesidad mórbida, ésta se reduce aproximadamente 12 años en las mujeres y dieciséis en los hombres, por lo que sólo uno de cada diez obesos llegara a alcanzar la expectativa de vida de 76.9 años.
Entre los 30 y los 42 años, un aumento de sólo 500 gramos en el peso corporal puede significar un incremento del 1% en el riesgo de vida. Después de los 42 años, el riesgo aumentaría al 2%.
Aumentar sólo 9 kilos puede empeorar nuestra salud considerablemente. El riesgo de padecer diabetes del tipo II se duplica al empezar a engordar, del mismo modo se incrementa el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.
Cuando el peso comienza a subir, los riñones, hígado, páncreas y corazón son sometidos a un esfuerzo extra para poder realizar las funciones normales. El hígado y los riñones deben eliminar mayor cantidad de toxinas, el páncreas debe segregarse más insulina y el corazón debe bombear más cantidad de sangre. Así es como aparecen enfermedades como deficiencias renales, diabetes e insuficiencias cardíacas, entre otros.


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Pacex

El Programa Paciente Experto es una iniciativa de la Fundación Educación Salud y Sociedad, que cuenta con el apoyo de instituciones públicas y privadas a nivel nacional. Está dirigido a pacientes y sus familiares, cuidadores y profesionales.

El objetivo principal es promover el autocuidado de la salud siguiendo el programa de Autocuidado en Enfermedades Crónicas de la Universidad de Stanford en Estados Unidos. Este programa, pionero en España, está acreditado a nivel internacional y se ha implantado con éxito en más de veinte países.

En el Pleno del próximo 24 de mayo y a petición de IU El Congreso debatirá si modificar la Ley General de Sanidad para que se reconozca el derecho universal a la salud

El Pleno del Congreso del próximo 24 de mayo debatirá, a petición de Izquierda Unida, si tomar en consideración una proposición de ley para modificar la Ley General de Sanidad, en su 25 aniversario, de forma que se reconozca el derecho universal a la salud de todos los ciudadanos.

"Hay suficiente capacidad por parte de la Sanidad española para reconocer a todos los ciudadanos ese derecho, por el hecho de serlo, además de una razón adicional, ya que la financiación de la sanidad no es por Seguridad Social, es vía impositiva, y por tanto, todos los ciudadanos pagan impuestos y tienen derecho a la asistencia sanitaria pública"

Integración dentro del Sistema Nacional de Salud de las mutualidades, que existen en el sistema sanitario español y que "sigue pendiente", según ha puntualizado.

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Regulación de la burocracia derivada de otros niveles asistenciales

En los últimos años, pese al ajuste en los tamaños de los cupos de los profesionales, se viene constatando un continuado aumento de la demanda de consulta en Atención Primaria. Varias son las causas a las que se pueden atribuir este dato: el elevado número de pacientes asignados a cada profesional, la
hiperfrecuentación o la no sustitución durante períodos de formación, vacaciones o incapacidad son algunas de ellas.
...hay que tener en consideración que determinadas actividades de tipo administrativo están necesariamente ligadas a la actividad propiamente asistencial del médico, y deben por tanto ser realizadas conjuntamente con ella. Sin embargo, bajo este paraguas se han incluido también otras muchas actividades que no precisan de una actuación facultativa expresa (repetición de recetas-tickets de financiación para la farmacia o de partes de confirmación de baja en procesos de larga duración previamente conocida, emisión de justificantes de asistencia al centro sanitario) y que, por comodidad de las instituciones públicas y por realizarse sobre el mismo soporte legal, precisan de la intervención del médico, en un claro derroche de su capacidad asistencial.

Los fármacos de uso hospitalario y los que necesitan visado de Inspección, dado que no pueden ser pautados por el médico de Atención Primaria, deben ser dispensados o emitidos por el nivel correspondiente.

Cuando un especialista considere necesario que el paciente sea valorado por otro profesional, debe gestionarse la cita directamente desde la administración de AH, sin necesidad de acudir al médico de AP; en todo, caso, la comunicación a éste de la citada derivación puede realizarse por vía telemática.

El transporte sanitario que necesite un paciente para la atención hospitalaria debe ser tramitado por el médico de AP en la primera consulta, y por el nivel de AH en las consultas sucesivas o para la realización de pruebas
complementarias.

Tanto en AP como en AH debe regularse la burocracia derivada de la emisión de informes médicos y justificantes de todo tipo, siendo un objetivo a corto plazo el desarrollar un INFORME DE SALUD único para todas las administraciones, y la exención, para el médico de AP, de emitir justificantes de asistencia al centro de salud (especialmente para menores de 18 años, dado que, según la legislación vigente, hasta esta edad la “patria potestad” corresponde a los padres).

Recopilacion de GPC por la SMICV

Consenso para la elaboración del informe de alta hospitalaria en especialidades médicas

La AAVV de...ha dirigido un escrito al....en el que le transmite las quejas de ....

Por ello, el documento recomienda tener en cuenta la importancia que tienen los servicios sanitarios o educativos para el desarrollo de los pueblos. "Este diagnóstico puede ser un instrumento que puede contribuir a mejorar la información sobre las necesidades y distribución en el actual mapa de recursos, adoptando en su caso las medidas que resulten del estudio", propone el estudio del Ararteko.

El 92 por ciento de los médicos de atención primaria españoles cree que no dispone de recursos necesarios para la práctica clínica y más del 90 por ciento reconoce que está sometido a una sobrecarga asistencial importante. Son datos que constatan una realidad de sobra conocida, pero que esta vez se fundamentan en un análisis especialmente minucioso que ha sido realizado por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) a través de 1.500 encuestas a médicos de primaria de todas las comunidades autónomas y que revelan, tal y como destaca a GM su presidente Julio Zarco, datos curiosos e importantes diferencias entre regiones.

Los facultativos menos críticos con los recursos disponibles en su comunidad trabajan en Castilla y León, Navarra y La Rioja, mientras en el otro extremo estarían las quejas de los médicos consultados en la Comunidad de Madrid, Canarias, Andalucía y Murcia.

¡Participa en el juego: Se paciente, busca a tu paciente!

Instrucciones de participación

El juego consiste en encontrar entre todos los personajes a tres pacientes con las siguientes patologías:

• Traumatológica
• Respiratoria
• Hepática

Desliza el puntero del ratón por el dibujo y cuando esté situado sobre el paciente elegido, haz clic y habrás seleccionado al paciente.
Repite esta operación para cada uno de los tres pacientes. El orden en que los selecciones no importa.

Premios:

Entre los acertantes sortearemos:

• 2 inscripciones gratuitas al congreso
• 5 fonendoscopios marca 3MLittmann, modelo Master Cardiology, Black edition

Entre todos los participantes que no consigan alguno de los anteriores premios, sortearemos:

• 25 ejemplares del Manual de Medicina General y de Familia, editado por SEMG

Prevalencia de los FRCV en la CV

El Estudio Valencia ha sido elaborado por la Consellería de Sanidad, a través del plan de diabetes, en colaboración con el laboratorio farmacéutico Pfizer.
Esta investigación poblacional se ha realizado en 2.709 ciudadanos elegidos de forma aleatoria y representativa de la Comunitat Valenciana.

En concreto, de esta segunda parte del estudio se desprende que el 51% de la población de la Comunitat Valenciana presenta niveles elevados de colesterol o triglicéridos, el 43,7% problemas relacionados con la tensión alta, el 38% sobrepeso y el 25% obesidad. En cuanto a la obesidad abdominal, el 36,8% de la población de la Comunitat padece la obesidad con criterio ATP III (la cintura del hombre es igual o superior a 102 cm. y la de la mujer igual o superior a 88 cm.), mientras que el 62% padece la obesidad con criterio IDF (la cintura del hombre es igual o superior a 94 cm. y la de la mujer igual o superior a 80 cm.). Otros problemas que refleja la población de la Comunitat es que el 20,5% presenta niveles elevados de triglicéridos y el 14,3% hiperplemia mixta (niveles elevados de triglicéridos y colesterol o colesterol bueno bajo). Según este estudio, el 30% de la población de la Comunitat fuma.

Los médicos de primaria llaman al copago

El 86% de los médicos de asistencia primaria cree necesario instaurar un sistema de copago. "No se trata de un castigo sino una solución para reducir el uso inadecuado de los servicios por parte del ciudadano", ha recalcado Julio Zarco, médico y presidente de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (Semergen) -la segunda asociación más representativa del sector- en la presentación del "Análisis sobre la situación de los médicos de familia en España".
Unos 28.000 médicos trabajan en Atención Primaria en España, el 58% de ellos con edades comprendidas entre los 51 y 65 años. "Faltan médicos más jóvenes o plazas", ha resaltado Zarco. En cuanto a la organización, la mayoría de los profesionales encuestados, un 59%, considera que la relación médico paciente es el eje fundamental de la sanidad. El 92.47 % dice no contar con los recursos necesarios para realizar su trabajo y un tercio está a disgusto con el desempeño del mismo. El estudio sostiene, además, que el 82,9% de los médicos está a favor de la autogestión de los centros de salud, en aspectos como la contratación de personal, el horario de funcionamiento y las actividades propias del centro, y la mayoría desechan una politización de la gestión de los mismos". Además casi todos los encuestados reconocen estar sometidos a una gran "presión asistencial", un 26,5% reconoce haber sido agredido (un 6%, ha sufrido agresiones físicas). "Los médicos de atención primaria ven a una media de 40 a 44 pacientes por día, y suelen estar una media de cinco a siete minutos con cada paciente. España es el país de la UE en el que más veces se visita al médico de atención primaria; 8,1 veces al año comparado con las 5, 8 de la media europea", ha explicado Zarco, que ha ha sostenido que a partir de estos resultados se han pensado en medidas, que abarcan desde la profesionalización de la gestión, la corresponsabilidad de los pacientes, el uso generalizado de las nuevas tecnologías de la comunicación hasta la descentralización de la gestión.

Sistema Epidemiológico de Vigilancia de Alertas de Chorradas Medicalizadoras 2.0 (SEVA ChoMeds)

Una chorrada 2.0 es una chorrada amplificada. Y una chorrada amplificada que medicaliza a la poblacion puede ser un problema de salud publica. Hemos creado un Sistema Voluntario de Notificacion de Alertas de Chorradas Medicalizadoras (vulgarmente conocidas como ChoMeds) Puedes notificar la ChoMed, enviar bibliografia terapeutica o proponer propuestas inmunizadoras a traves del siguiente formulario. Un ejemplo de notificación y más información sobre la primera notificación recibida la tienes aqui: http://ow.ly/4lsyq

El quinto sabor: UMAMI presente en el jamón ibérico.

En 1908, un científico japonés llamado Kikunae Ikeda descubrió que el glutamato monosódico, un aminoácido presente en las proteínas, producía una sensación gustativa distinta. No se encuadraba dentro de lo dulce, ni de lo amargo, salado o ácido, y la bautizó como umami (sabroso, en japonés). Pero ¿a qué sabe el quinto gusto? “El queso parmesano, las anchoas, los espárragos, los tomates, la carne, la salsa de soja o el jamón ibérico tienen un regusto umami”, según Pere Puigdomènech, director del Centro de Investigaciones en Agrigenómica de Barcelona.


El sabor umami identifica un producto rico en proteínas. Detectándose especialemnte en los alimentos crudos. Descrito como agradable y carnoso, la gastronomía moderna aprecia el valor del umami porque es el potenciador por excelencia del sabor de los alimentos.

Nutrición en casa

Me gusta enseñar a la gente para que aprenda a hacer las cosas por ellos mismos y no tener que depender de nadie ni malgastar su dinero en terapias eternas, productos milagrosos y visitas interminables. Si te animas simplemente llámame o escríbeme un email y hablamos. Salud y Buenos Alimentos.

Es una manera de enseñarte a comer, a volver a lo natural, a la  esencia, dejando a un lado todos los alimentos adictivos y manipulados.
Se basa principalmente en una Alimentación Macrobiótica (=larga vida), aunque yo la he rebautizado como Nutrición MacrobiotiVa, que significa larga vida nutritiva, emotiva, consciente y valiente, pero es muy personalizada, dependiendo de las necesidades de cada uno, de su estado físico y emocional, por lo que no es restrictiva, sino que se amolda a cada uno.
Juntos limpiamos, reorganizamos tu cuerpo y tu cocina, haciendo que todo vuelva a su sitio, a su centro con equilibrio y consciencia, transformando tu forma de nutrirte.