25 de diciembre de 2012

ALCO significa ANONIMOS LUCHADORES CONTRA LA OBESIDAD.

Formada por grupos de ayuda mutua con sede en Argentina y varios paìses, nucleadas por su oficina central en la Ciudad de Buenos Aires.
El programa de ALCO està basado en brindar herramientas al participante con obesidad para modificar hàbitos alimentarios y de actividad fìsica, logrando la autogestiòn de la enfermedad y el control a lo largo del tiempo.
La experiencia personal del participante obeso (testimonio), la literatura desarrollada por profesionales y su asesoramiento para dar conocimiento tècnico sobre la obesidad y el grupo en sì, constituyen los principales puntales del tratamiento.
ALCO se constituye como la instituciòn de habla hispana màs importante que lucha contra la obesidad.

- ALIMENTACION
- ACTIVIDAD FÍSICA
- MANEJO DE SITUACIONES
- MANEJO DE EMOCIONES
- APRENDER CONDUCTAS QUE FORTALEZCAN LA CALIDAD DE VIDA