El programa de ALCO està basado en
brindar herramientas al participante con obesidad para modificar hàbitos
alimentarios y de actividad fìsica, logrando la autogestiòn de la
enfermedad y el control a lo largo del tiempo.
La experiencia personal del participante obeso (testimonio), la literatura desarrollada por
profesionales y su asesoramiento para dar conocimiento tècnico sobre la
obesidad y el grupo en sì, constituyen los principales puntales del
tratamiento.
ALCO se constituye como la instituciòn de habla hispana màs importante que lucha contra la obesidad.
- ALIMENTACION
- ACTIVIDAD FÍSICA
- MANEJO DE SITUACIONES
- MANEJO DE EMOCIONES
- APRENDER CONDUCTAS QUE FORTALEZCAN LA CALIDAD DE VIDA