¿Tenemos claro que hacer ante un déficit de Vitamina D?
- En el déficit de vitamina D: 50.000 UI de Vitamina D2 ( ergocolecaliferol) o D3 (colecalciferol) semanal durante 6 a 8 semanas seguidos de una dosis de mantenimiento de 800-1000UI diarios de VitD3.
- En la insuficiencia de Vit D se recomienda 800-1000UI diarios de VitD3 pero algunos requerirán más dosis.
- Se recomienda el colecalciferol más que el ergocalciferol.
- Se realizará un control a los 3 meses y el objetivo control será niveles de 25OH superiores a >30 ng/ml.
