Riesgos para la salud, como fumar son bien conocidos, pero ¿Qué pasa una vez que deje de fumar?

Para que te hagas una idea de los beneficios que va a experimentar una vez que se deja de fumar, la Sociedad Americana del Cáncer ha creado una línea de tiempo que describe lo que puede esperar de su nueva vida, libre de humo:

• Después de 20 minutos: la presión arterial bajará de nuevo a normal.
• Después de 8 horas: los niveles de monóxido de carbono en el torrente sanguíneo se reducirá a la mitad, y los niveles de oxígeno volverán a la normalidad
• Después de 48 horas: la probabilidad de tener un ataque al corazón habrá disminuido. Toda la nicotina habrá abandonado su cuerpo. Su sentido del gusto y del olfato retornará a un nivel normal.
• Después de 72 horas: los tubos bronquiales se relajarán, ...